สำหรับน้ำแข็งส่วน มากเรามักจะนำมาใส่ในเครื่องดื่ มหรือน้ำต่างๆเพื่อนเพิ่มความเย็นในการดื่ ม หรือนำมาแช่ของ แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำแข็งนั้นสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากกว่าการนำมาใส่เครื่องดื่ ม หรือแช่ของ แค่น้ำแข็งก้อนเดียวแทบไม่น่าเชื่อ อย ากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะว่า เอาน้ำแข็งมาทพชำอะไร ถ้าอย ากรู้ก็ไปดูกันได้เล้ยยย
ใช้น้ำเเข็งเพียงก้อนเดียวเท่านั้น ความรู้สึกที่อยู่ตรงท้ า ยทอยของคุณนั้น จะเชื่อมต่อ กับส่วนของกะโ ห ล กศีรษะ และส่วนบนสุดของลำคอคุณ จุดนี้จะมีชื่อเรียกว่า เฟิงฟู่ (Feng Fu) เป็นจุดที่คุณจะต้องทำก า รวางก้อนน้ำเเข็งลงไป ถ้าคุณวางก้อนน้ำเเข็งลงบ นจุดนั้นทุกวันแล้วล่ะก็ จะช่วยทำให้ร่างกายของคุณนั้น รู้สึกมีชีวิตชีวา และสุ ข ภ า พดี
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการวางก้อนน้ำเเข็งลงบนท้ายทอยคุณ
1 ช่วยในเรื่องของอาการป ว ด ป ร ะ จำ เ ดื อ น
2 ช่วยควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของคุณ
3 ช่วยในการรั ก ษ าระบบย่อยอาหารของคุณ
4 ช่วยบ ร รเ ท าอาการป ว ด หั ว ป ว ด ฟั น และป ว ดเมื่อยต ามร่างกาย
5 ช่วยในเรื่องของสุ ข ภ า พจิต
6 ช่วยบ ร ร เ ท าอาการหวัด
7 ช่วยในการรั ก ษ าปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับต่ อ มไ ทร อ ยด์
8 ช่วยในเรื่องการนอนหลับของคุณ
9 ช่วยในการรั ก ษ า โ ร คทางเดินห า ยใจ และโ ร ค ห ล อ ด เ ลื อ ดหัวใจ
วิ ธีการวางน้ำเเข็งลงบนจุดเฟิงฟู่ของคุณ
1 นอนคว่ำหน้า จากนั้นวางก้อนน้ำเเข็งไว้บนจุดที่ท้ายทอย ถือไว้เป็นเวลา 20 นาที
2 หากไม่สะดวกนอนคว่ำ สามารถใช้ผ้าพันเอาไว้แทนได้ โดยทิ้งไว้นาน 20 นาทีเช่นกัน
3 ในช่วง 30-40 วินาทีแรก อาจจะรู้สึกเย็น แล้วก็จะค่อยๆ อุ่นขึ้น ให้ทำต่อเนื่องไปจนครบเวลานะ
ทั้ง 3 ขั้ น ต อ นง่ายๆ นี้ สามารถทำได้เป็นประจำทุกวัน ในตอนเช้าก่อนทานอาหาร และทำตอนก่อนนอน ต ามต ารางดังนี้
จันทร์ ทำตอนเช้า-เย็น
อังคาร ทำตอนเช้า
พุธ ทำตอนเช้า
พฤหัส ทำตอนเช้า
ศุกร์ ทำตอนเช้า-เย็น
เส าร์ ทำตอนเช้า
อาทิตย์ ทำตอนเช้า
ในช่วง 1-2 วันแรกที่ทำนั้น เราจะรู้สึกสบาย ผ่อนคล า ยขึ้นจนรู้สึกได้ เนื่องจากมีการห ลั่ ง เอ นด อร์ฟีน หรือส า รที่ทำให้รู้สึกมีค ว า มสุข
ที่มา bangpunsara horoscopedaily99
