สวัสดีจ้าเพื่อนๆสำหรับวันนี้เรามาพบกันอีกเช่นเคยในช่วงสาระความรู้ดีๆที่ได้นำมาฝากกันแทบจะทุกวัน และเช่นเคยวันนี้เราก็มีสิ่งที่อย ากนำมาฝากเพื่อนๆซึ่งเป็นประโยชน์ให้กับหล า ยคนเลยละ จะเป็นอ ย่ างไรเรื่องอะไรนั้นเราไปดูกันเลย
นี่อาจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณนั้นยังไม่เคยได้รู้กัน มาก่อน ความลับนี้จะช่วยทำให้คุณรู้สึกมีพละกำลังและทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย ทั้งหมดนี้ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้ก้อนน้ำแข็งเพียงก้อนเดียวความรู้สึกที่อยู่ตรงท้ายทอยของคุณนั้น
จะเชื่อมต่อ กับส่วนของกะโหลกศีรษะและส่วนบนสุดของลำคอคุณ จุดนี้จะมีชื่อเรียกว่า เฟิงฟู่ Feng Fน เป็นจุดที่คุณจะต้องทำการวางก้อนน้ำแข็งลงไปถ้าคุณวางก้อนน้ำแข็งลงบนจุดนั้นทุกๆ วันแล้วล่ะก็ จะช่วยทำให้ร่างกายของคุณนั้นรู้สึกมีชีวิตชีวาและสุ ข ภ า พดี
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการวางก้อนน้ำแข็งลงบนท้ายทอยของคุณ
1 ช่วยในเรื่องการนอนหลับของคุณ
2 ช่วยควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของคุณ
3 ช่วยในเรื่องของอากา รป ว ด ประจำเดือน
4 ช่วยบ ร ร เ ท าอาการ ป ว ดหัว ป ว ด ฟั น และป ว ดเมื่อยต ามร่างกาย
5 ช่วยบ ร ร เ ท าอาการห วั ด
6 ช่วยในการ รั ก ษ า โ ร ค ทางเดินห า ยใจและโ ร คหลอ ด เ ลื อ ดหัวใจ
7 ช่วยในกา ร รั ก ษ าระบบย่อยอาหารของคุณ
8 ช่วยในการ รั ก ษ าปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับต่อมไทรอยด์
9 ช่วยในเรื่องของสุ ข ภ า พจิตนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น หากวาง ก้อนน้ำแข็งไว้บนจุดนี้ของท้ายทอยคุณ
วิ ธีการวางน้ำแข็งลงบนจุดเฟิงฟู่ของคุณ
เริ่มต้นด้วยการนอนคว่ำหน้า จากนั้นวางก้อนน้ำแข็งไว้บนจุดที่ท้ายทอยคุณ ถือไว้แบบนั้นเป็นเวลา 20 นาทีถ้าคุณไม่มีเวลาพอที่จะมานอนคว่ำหน้า 20 นาที ก็สามารถใช้ผ้าพันคอพันก้อนน้ำแข็งติดไว้กับที่ท้ายทอยของคุณก็ได้ ให้ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวันในตอนเช้าก่อนทานอาหารและทำตอนก่อนนอนโดยการหยุดพัก เ บ ร ค
การทำตอนก่อนนอนครั้งละ 2-3 วันแต่ไม่ต้องกังวลใจไป หลังจากที่คุณวางก้อนน้ำแข็งไปในช่วงเวลา 30-40 วินาทีแรก คุณจะรู้สึกร้อนที่จุดเฟิงฟู่ แต่คุณต้องทำต่อไปโดยห้ามหยุดอาการ แบบนี้จะเกิดขึ้นเพียงแค่หนึ่งถึงสองวันแรกที่คุณนั้นเริ่มต้นทำ และในตอนที่คุณทำร่างกายของคุณจะทำการหลั่ง ส า รเอ็นโดรฟินออ กมา
ที่มา หมอบ้านบ้าน sit-smiling
