เคยได้ยินคำนี้ไหม แค่เปลี่ยนชีวิตก็เปลี่ยน จากไม่เคยทำพอหัน มาเปลี่ยนก็กลับทำให้ชีวิตดีขึ้นซะงั้น ก็เหมือนผู้หญิงแหละ ที่ไม่เคยดูแลตัวเองเลย พอหันกลับมาดูแลตัว ใส่ใจตัวเอง อะไรก็เริ่มเปลี่ยน จากที่เป็นผู้หญิงโทรมๆ พอมาดูแลตัวเอง กลับสวย ดูดีขึ้น จนใครๆก็วิ่งเข้าหา โดยเฉพาะหนุ่มๆ วันนี้เราก็เลยจะพาสาวๆมาเปลี่ยนตัวเอง ให้ดูดีขึ้น ด้วย 7 ข้ อต่อไปนี้
1.ผมก็เป็นส่วนสำคัญ
การเปลี่ยนทรงผมนี่ ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้า ก็รอ ด แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้ อยู่ที่ความชอบของเราด้วย ทำแบบไหน แล้วชอบก็จัดไป
2.เลือ กเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง
รู้จักเลือ กเสื้อผ้า ให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเคราะห์รูปร่าง สัดส่วนตัวเองให้ดี แล้วศึกษาแนวทาง การเลือ กเสื้อผ้า ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปัง แต่ใส้ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย
3.สวยจากภายในสู่ภายนอ ก
กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อ ร่างกาย เพื่อให้สุ ข ภ า พเเข็งแ ร ง และทำให้เราสวยจากภาย ในสู่ภายนอ กค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู
4.รู้มุมสวยของตัวเอง
ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอ ดเวลา แต่เวลาถ้ายรูป จะอัพอวดโลก ทั้งที ต้องเอาให้สวยๆค่ะ ลองหามุมสวยของตัวเองและ หาวิ ธีถ่ายรูปให้สวยการจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ
5.ดูแลผิวให้สวยตลอ ดเวลา
ดูแลผิวของเรา ให้ข า วใสดูดี มีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด อย่าออ กไปให้มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็นก็ควร ทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้า ผิวกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ
6.ออ กกำลังกาย
ขึ้นชื่อวาว่าการออ กกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆ ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ เปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้ชอบการออ กกำลังการ เพื่อให้ร่างกายเเข็งแ ร ง ระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ
7.แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้
การแต่งหน้าเป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอย่างเรา ปีนี้เทรนใสๆมาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง เอาแค่ปกปิด จุดด่างดำบนใบหน้า และแต้มสีสันอีกนิดหน่อย เป็นอันเสร็จง่ายๆ แต่กินข า ดจ้า เป็นยังไงกันบ้างล่ะคะ ไม่ย ากเลยใช่มั้ยกับเ ท ค นิ คการ เปลี่ยนเเปลงตัวเอง ที่เอามาฝากกัน อย่าลืมไปลองทำต ามกันนะคะเราจะสวย
ที่มา stand-smiling
