การที่เรามีคู่ชีวิตตอนนี้ไม่ได้แปลว่าเราจะสำเร็จในด้านครอบครัวเลยซะเมื่อไหร่ หล า ยๆคู่ดูรักกันแทบไม่น่าเชื่อว่าจะมีวันที่เลิกรากันก็ยังมีให้เห็นอยู่ถมไป ฉนั้นเราไว้ใจไม่ได้เลยว่าเราจะไม่มีวันนั้น การถูกทิ้งเป็นสิ่งที่ทำให้หล า ยคนเ สี ยใจอ ย่ างมาก แต่ในเมื่อเกิดขึ้นเราก็ต้องรู้จักรับมือ กับมันให้ได้ เพื่อชีวิตที่ดีของเรากลับมาอีกครั้ง
น่ากลั วกว่าการเป็นโสด ก็คงจะเป็นการโสดตอนแ ก่นี่แหละ รักกัน มาดีๆ จู่ๆ ก็เลิกกันซะงั้น ใครๆก็ต่างคิดว่าคู่นี้จะต้องลงเอยด้วยการแต่งงานกันแน่นอน สุดท้ายแล้วก็ต่างต้องแยกย้ายกันไป มันคงไม่มีใครอย ากล้มเหลวกับความรักหรอ ก แต่ในเมื่อมันไม่ใช่ ก็ต้องยอมรับและทำใจให้ได้ เพื่อที่จะก้าวเดินต่อไป มาดูกันว่า หากวันนึงที่เราต้องผิ ดหวังในความรัก เราต้องทำอย่ างไรบ้าง
1.ส่องกระจก แล้วกลับมาดูแลตัวเอง
เมื่อคุณต้องหลักได้แล้ว ลองมองกระจก แล้วหัน มาดูแลตัวเองอีกครั้ง ทั้งรูปลักษณ์ภายนอ ก และสุ ข ภ า พภายใน ยิ่งอายุมากขึ้นคุณก็ยิ่ง ดูแลตัวเองมากขึ้นเป็นพิเศ ษ หมั่นออ กกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ
2.อยู่คนเดียวให้ชิน
มันอาจจะดูย ากไปหน่อยนะ ที่ต้องกลับมาใช้ชีวิตคนเดียวอีกครั้ง มันคงยัง ไม่ชินอะเนาะ โดยเฉพาะกับคนที่คบกับแฟน มานาน มากๆ บางคนทั้งชีวิต เคยมีแฟนแค่คนเดียว แต่ในเมื่อเขายังตั ดคุณออ กได้ คุณก็ต้องทำได้สิ อยู่คนเดียวไม่ได้ย าก อยู่ให้ชิน แล้วจะรู้ว่ามันก็ดีไปอีกแบบนะ
3. เคลียร์ตัวเอง
ความรักเป็นเรื่องธรรมช าติ ไม่แปลกที่คุณจะโ ห ยหาใครสักคนในชีวิต ถ้าไม่อย ากให้ความรักจบแบบเดิม ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นใหม่ ก็ต้องลบ อะไรเก่าๆออ กไปให้หมด เคลี ยร์ตัวเองทั้งเรื่องความรู้สึก นิสั ยที่ แ ย่ ๆ ของตน แล้วเปิดใจรอรับคนใหม่ได้เลย
4.เสี ยใจให้สุด
เมื่อวันหนึ่งต้องผิ ดหวัง รู้แหละว่าเสี ยใจและร้ องไห้หนัก มา จงให้เวลาว่า คุณจะเ สี ยใจอยู่กับมันกี่วัน แล้วก้ร้องไห้สุด หลังจากนั้นให้ตั้งสติ แล้วหัน กลับมารักตัวเอง การร้ องไ ห้ไม่ได้หมายความว่า คุณนั้นอ่อนแอเสมอไป แต่มันคือธรรมช าติของมนุษย์ ที่เป็นการระบ ายความรู้สึก แ ย่ ๆ ออ กมา เมื่อเสี ยใจ ร้องไหให้พอ เมื่อถึงจุดหนึ่งแล้วคุณจะรู้เองว่าการมานั่งเสี ยใจ ให้กับคนที่ไม่ได้รักเรานั้น มันเสี ยเวลามาก เขาไม่รักก็ต้องรักตัวเองสิ
5.ลองทำอะไรที่คุณไม่เคยทำ
อย่ า ขั ง ตัวเองอยู่ในสถานที่เดิมๆ ทำอะไรเดิมๆ ที่เคยทำ แบบนั้น มันยิ่ง จะทำให้คุณคิดถึงเขามาก ลองออ กไปทำอะไรที่คุณนั้นเคยอย ากจะทำ แต่ไม่มีโอกาสได้ทำ กอบโกยความสุขให้ตัวเอง เพราะชีวิตมีอีกหล า ยอย่ าง ที่ทำให้คุณมีความสุขได้ แม้คุณจะอยู่ตัวคนเดียวก็ต าม
ที่มา kiadtikun
