วันนี้เราจะพาไปดูกัน ถึงแม้ว่าจะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหาไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน นั้นก็เป็นเพียงแค่ร่างกายและตัวเลข เป็นเพียงปัจจัยภายนอ ก ถ้าใจเรายังสดใสก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งเราได้หรอ กค่ะ อ ย่ ากลัวที่จะเริ่มอ ย่ ากลัวที่จะทำ เพียงเพราะอายุมากขึ้น มาย้อนวัยกันหน่อยดีกว่าเริ่มกันเลยค่ะ
1 .ทาเล็บเ สี ย บ้าง อ ย่ าปล่อยให้เล็บเหลือง หรือทำให้เล็บมือ เล็บเท้าสะอาด
2 .เรื่องฟั นก็สำคัญ ถ้าฟังสวน ก็ดูเ ด็ กลงได้เป็น 10 ปี
3 .อ ย่ าใส่ชุดโ ท ร ม เลือ กเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบ ดูทันสมัยและใหม่
4 .ดื่ มน้ำที่สะอาด ดื่ มน้ำให้มากๆ ล ดพวกน้ำหวานลง
5 .ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออ กจากบ้าน พกร่มไว้เสมอ
6 .ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และบุคคลิก พย าย ามอ ย่ าดัดผมลอนเล็กและยีผมให้ฟู
7 .อ ย่ าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบาๆ เพื่อให้ดูสุ ข ภ า พผิวดี
8 .ดูแลหุ่ นให้ดี อ ย่ าปล่อยให้อ้ ว นเกินไป และผ อ มจนเกินไป
9 .อ ย่ าประโคมใส่ทอง ใส่ให้พองาม ใส่ให้เป็นเครื่องประดับ
10 .สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลงกับเพื่อน หรือคนรักบ้าง ทิ้งลูกๆไว้ที่บ้าน
11 .ซื้ อสกินแคร์ดีๆ สักชุดให้กับตัวเอง
12 .อ ย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะๆ
13 .ทันสมัย อ ย่ ากลัวที่จะเรียนรู้ เทคโนโลยีใหม่ๆ
14 .ออ กไปใช้ชีวิต ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ อ ย่ าทำตัวเป็นผักอยู่แต่บ้าน
15 .นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น
16 .อมยิ้มให้บ่อยๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
17 .เรื่องศรีษะก็สำคัญ ดูแลให้ดี อ ย่ าปล่อยให้ผมบาง
18 .ย้อมผมต ามที่คุณชอบและมั่นใจ
19 .นอนให้มากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
20 .ใช้ชีวิต และลองทำในสิ่ง ที่อย ากทำทำในตอนที่ยังมีแ ร งทำ สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดชีวิตมันก็เท่านี้ มันไม่ยืนย า วนักหรอ ก จงมีความสุขกับชีวิตให้มากๆ โฟกัสที่ความสุขเยอะๆ ยิ้มเยอะๆ หัวเราะเยอะๆมีความสุขไปกับสิ่งเล็กๆ อยู่กับปัจจุบัน ทิ้งอ ดีตไปเถอะถ้ามันไม่น่าจดจำนัก อย ากทำอะไรก็จงรีบทำ ลองทำสักครั้ง จะได้ไม่ผิ ดหวัง ขอให้ทุกๆท่าน มีความสุขในการใช้ชีวิตนะคะ
ที่มา boktorth
